https://v.daum.net/v/20231006080017647
5분만 햇볕 쫴도 비타민D 충분? '여기' 통해서 쬐면 소용 없다
한국인은 비타민D가 부족하다. 2022년 건강보험심사평가원 자료에 따르면 국내 비타민 D 결핍 환자는 2017년 8만6285명에서 2021년 24만7077명으로 증가했다. 비타민D 혈중 농도 기준을 20ng/ml로 했을 때
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