https://v.daum.net/v/20241211210030701
뇌에 철분 쌓이면 인지 기능 떨어져… '이 음식' 먹어서 배출해야
뇌의 노화 속도를 늦추려면 '뇌 철분 축적을 줄이는 식단'을 먹어야 한다는 연구 결과가 나왔다. 뇌 철분 축적을 줄이는 식단은 구체적으로 비타민, 철분 조절 영양소, 다중불포화 지방산 등 항
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