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"맛있어서 수시로 먹었을 뿐인데.." 묵은 숙변 쏟아지고 장내 환경 바꿔주는 음식
이재성 박사는 변비 해결의 핵심으로 수용성 섬유질 섭취와 장내 미생물 환경 개선을 강조한다. 특히 구아콩에서 유래한 수용성 섬유질인 구아검 가수분해물이 배변 활동을 돕고 장내 유익균을
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