운동
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근육 제로 친구들 100프로 입문 시킨 복근운동
근육 없는 물몸 친구들 대부분 복근운동 홈트 시작하면허리 아파서 그만두는 경우가 많음!레그레이즈 허리 바닥에 밀착해야 하는데 물몸들은 그런 거 힘들다고요 ㅜㅜㅜ허리 나간다고요허리
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